北京时间11月19日消息 封闭训练，但也少不了记者的软磨硬套。国家队在中午抵达酒店后短暂调整休息，晚上6点开始训练，而训练内容主要是战术的演练和体能训练。

　　在今日的训练中，国家队分为四打四和五打五，主教练尤纳斯没有直接安排战术，而是在场边观察球员和计分。而训练中，国家队的阵容和战术配备也一目了然。

　　在四打四的对抗中，红队由王治郅、刘炜、李可、王仕鹏（李楠）组成，李楠并没有参与更多的对抗训练，他和王仕鹏一直在轮换参加对抗，而另一组则由易建联、唐正东、胡雪峰和张劲松（朱芳雨）组成，张劲松与朱芳雨轮换上场。可以看出，尤纳斯正在有效的利用俱乐部队员之间的熟悉程度做不同的战术安排。而剩下的一组则由一些替补队员组成。

　　小将陈江华在热身赛上表现低迷，他在开始阶段一直没被安排参加对抗训练，后来在五对五的对抗时，尤纳斯把他派上了场。

　　在训练中，如果有队员跑位错误，尤纳斯会十分严厉的叫停并批评队员。其中，张松涛、孙悦都因为跑位错误而遭到尤纳斯的批评。孙悦还被惩罚做俯卧撑。

　　而后，队员们还进行了体能训练。其中三个大个子，张松涛、唐正东和莫科在体能教练的带领下练习跳楼梯，而孙悦、霍楠、陈江华和张庆鹏则在一起进行体能训练。朱芳雨和刘炜一直在练习投篮，据了解，刘炜的腰伤已经好了很多，不会影响到20日对澳大利亚的比赛。

　　结束训练后，队员们在抵达酒店后开始吃晚饭，吃过晚饭后，他们又在9点钟集合开会。在亚运会到来之前，国家队就是这样积极备战。明日上午，中国队还将进行训练，届时会向媒体开放。